手技療法で身体を整え
自然治癒力をアップ！
自然治癒力をアップ！
手で身体の状態を把握し、症状の原因を突き止め、こりをほぐしたり身体を整えることで自然治癒力を高めていきます。
また、機械などによる施術だけでは対応しきれない痛みや症状を手技によって緩和させます。
手技療法にはさまざまな種類があり、対応できる症状も多岐に渡ります。
一番ベーシックかつ奥が深い手技療法で全身を整えていきましょう。
手技療法を受ける方によくある症状
-
慢性的な
腰痛がある
-
肩がこって
頭痛がする
-
手足が冷えて
眠れない
-
身体的にも精神的にも疲れが
溜まっている
バリエーション豊かな「手技療法」
手技療法とは、その名の通り「手わざ」を駆使して行う施術のことです。
「手技療法」というとあまり耳馴染みがないかもしれませんが「マッサージ」といえば誰もが知っていますよね。
柔道整復における手技療法について、詳しくご紹介していきます。
【手技療法について】
手技療法とは手を使って身体をほぐし、筋肉の緊張や関節の動きを調整することで身体の痛みや違和感を緩和させる施術です。
手で身体全体の状態を把握することで、患部だけでなく痛みの原因となっている箇所にもアプローチができるため根本からの症状改善が目指せます。
●手技療法の歴史
日本の手技療法の一番初めは、古代に痛みのある部分を手で押さえるという行動から始まったといわれています。
明治時代に医療行為と区別されて以降、民間療法として地域の人々を支えてきました。
昭和になって西洋からマッサージやカイロプラクティックが入ってくると、それまで日本で行われていたあん摩や骨接ぎと融合し、さまざまな手技療法ができて現在に至ります。
●手技療法の内容
「手技療法」という言葉にはさまざまな方法が含まれています。
マッサージやリフレクソロジー、整体や指圧、柔道整復など「触る・なでる・揉む・叩く・擦る・押す」等の手を使って身体に影響を及ぼす内容は全て手技療法に入ります。
ただし歴史からもわかる通り、詳細な施術内容は施術者によって異なることが多いです。
●手技療法の特徴
手技療法の特徴は、何度も繰り返しますが素手のみを使った施術であるということです。
直接身体を触ることで身体の状態を確認でき、体温を感じる人間の手で施術を行うことでリラックス効果を得られる傾向もあります。
また、さまざまな方法があるため幅広い身体の不調に対してお悩みに合わせた施術を行うことができます。
身体をもみほぐし血行が促進されるため、自然治癒力を高める効果があると考えられています。
身体をほぐして血流を促進！手技で全身の不調を改善しよう
手技療法はさまざまな身体の不調に合わせて施術ができると言いましたが、具体的にはどのような症状にどのような効果が期待できるのかをご紹介していきたいと思います。
【手技療法で期待できる効果】
●首の症状
ストレートネックや首こり、変形性頚椎症や頚椎椎間板ヘルニアなどの病気、むちうちなどの症状にも手技療法を行います。
首から肩甲骨にかけての筋肉や神経組織をほぐすことで血液やリンパ液の流れを促進し、首周囲の筋肉を伸ばすことで神経の圧迫を軽減して痛みやしびれを緩和させます。
●肩こりや四十肩・五十肩
肩から肩甲骨周辺の関節や筋肉をマッサージしたり伸縮させることで血流を促進します。
肩周囲の筋肉や靭帯の動きをスムーズにし、関節の可動域を広げることで痛みやしびれの緩和につながります。
●腰の痛み
背中から腰の筋肉のマッサージやストレッチにより血行を改善し神経の圧迫を軽減させることで腰痛や神経痛の症状を緩和します。
ぎっくり腰や腰椎椎間板ヘルニアなどの症状には抵抗をかけて腰から足にかけての筋肉を強化していくこともあります。
●膝の病気
変形性膝関節症や半月板損傷などの膝の痛みや可動制限には膝を中心に足の硬くなってしまった筋肉をほぐして血行を促進します。
同時に筋肉や靭帯を伸縮させることで柔軟性を高めて動きを滑らかにすることで痛みの緩和と可動域の拡張を目指します。
●肘の症状
変形性肘関節症やテニス肘、野球肘といったオーバーユースが原因の症状にも手技療法を行います。
肘関節周囲から腕の内側の筋肉や神経組織をマッサージし、硬くなった肘関節周囲の筋肉や靭帯を伸ばして血行を促進・神経の圧迫を軽減させ痛みやしびれの緩和につなげます。
●変形性股関節症
硬くなってしまった股関節を動かしたり股関節の動きに関わる筋肉をほぐすことで、血行を促進して柔軟性を高めスムーズな動きができるように施術していきます。
●捻挫
炎症を起こしていて痛みがある患部を直接ほぐすような施術はできません。
離れた部分から改善を目指す手技を行ったり、痛みが引いた後に硬くなってしまった関節周辺の筋肉や靭帯を他動的に動かすことで柔軟性を取り戻しスムーズな動きと痛みの軽減につなげます。
松波コンフォート整骨院【手技療法】
手技療法とはそのまま手で行う療法の事で、当院のリラクゼーション施術、肩甲骨はがし、ストレッチ療法、フットケア、姿勢矯正など、手で行うすべてが手技療法という事になります。
当院の手技療法は、ケガはもちろん運動や仕事などの疲労からの痛み、不調によるつらい症状に対して行います。
手指を使うことで機械ではできない絶妙な力加減の調節や、ポイントを絞って安全に身体に無理なく施術することができ、筋肉の柔軟性を増加したり神経の興奮を鎮静化したり、循環器系では血液、リンパの流れを促進したりと上げればきりがないほどの効果が期待できます。
当院ではホームページに載せきれないほどのさまざまな手技療法や独自な手技療法を行えますが特殊なものもあり、個人差が大きい施術です。
患者様に合いそうなものを説明、提案させていただき、同意の上、施術を行います。
よくある質問 FAQ
-
- 痛くはありませんか？
- 多くの場合痛みはありませんが、ご希望があれば安全の範囲内で刺激を強くすることは可能です。
-
- 手技療法とはどのようなことをしますか？
- 手技療法は手指を使用して筋肉をほぐしたり骨や関節の調整を行うことで可動域を拡げ、機能を回復し、痛み、不調を改善していきます。
-
- 手技療法ができない場合もありますか？
- 炎症症状があり軽く触れるだけでも痛みが強い場合は、手技をせずに冷やしたり、電気療法、固定施術だけを行います。
著者 Writer
- 院長：平出 秀一
（ひらいで ひでかず） - ・生年月日：1977年11月20日
・出身：千葉市
・血液型：O型
・趣味：飲食、音楽鑑賞、カラオケ、筋トレ
・資格：柔道整復師 登録販売者
頭痛、肩こり解消の施術が得意です。
スポーツクラブのインストラクターを長くやっていた経験がありますので、基本的な筋力トレーニングの指導も行っています。
症状からメニューを選ぶ Select Menu
-
もっと見る
-
もっと見る
-
もっと見る
-
もっと見る
-
もっと見る
-
もっと見る
当院おすすめメニュー Recommend Menu
当院のご紹介 About us
